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 Quel régime suivez vous ?

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Quel régime suivez vous ?
De type équilibré (WW, Nutrionniste...)
40%
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De type IG (Montignac, Slim data...)
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De type Protéines (Dukan, hyperprotéines)
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Je fais la Chrononutrition
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Je fais un régime hypocalorique
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J'ai un anneau Gastrique (By pass, sleeve...)
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Total des votes : 5
 

AuteurMessage
Zahra-Rim
Administratrice
Administratrice
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Nombre de messages : 300
Date d'inscription : 19/06/2005

Carnet de Recettes
Mon type de cuisine: Algérienne
Ma recette Préférée: Harira ramadan

MessageSujet: Quel régime suivez vous ?   Mer 8 Juil - 12:45

:salam:mes chères soeurs, certaines d'entre vous suivent un régime et appréhendent peut être le ramadan ?
Nous pourrions nous aider en nous donnant des astuces et nous soutenir par rapport aux catégories de régime !

Si vous faites un régime votez !
:baraka:

_________________
« Allâhu Akbar, Allâhu Akbar, Lâ Ilâha Illa'Llâh...
Allâhu Akbar, Allâhu Akbar, Wa Lilâhil-Hamd. »



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oummaryam84
Langue pendue
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Nombre de messages : 123
Localisation : dans le 84
Date d'inscription : 07/07/2009

Carnet de Recettes
Mon type de cuisine: Autre
Ma recette Préférée: tortellinis ricotta-épinard

MessageSujet: Re: Quel régime suivez vous ?   Dim 12 Juil - 15:32

:salam:

je fais une rééducation alimentaire. je me suis fais mon propre programme moi meme avec le livre la médecine prophétique et mes connaissance en nutrition. pour le ramadan je n'appréhendes pas du tout je pense qu'il faut savoir écouter son corps. manger de tout mais il faut bien reconnaitre la satiété et s'arreter à ce moment...
boussa.

:salam:
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